» » Выбор штанги
Посетите прекрасный новостной сайт sony xperia, на котором Вы узнаете все новости про смартфоны на Android от Sony, а так же сайт htc, на котором Вы узнаете актуальные новости htc и можете узнать про все модели htc. Ещё один интересный сайт про dualsim смартфоны в России. На сайте скачать apk игры на Android и лучшие приложения для Android. Мобильная платформа Ubuntu Touch OS от Canonical и свежые мобильные новости про Apple iPhone и смартфоны от htc, nokia, sumsung, huawei, lenovo, zte и другие.

Хотите себе красивую мускулатуру? Хотите заниматься со штангой дома, но штанги нету? Что ж, тогда путь один – в магазин. Только перед этим стоит заранее определиться, какая же именно штанга Вам нужна. Я надеюсь, что эта статья поможет Вам разобраться в штангах.

Что и говорить, штанги были актуальны всегда. Какой же это современный серьезный культуризм без штанги? Сейчас выбор просто огромный, каждая фирма хочет, чтобы Вы выбрали именно их штанги. Собственно, давайте смотреть не на производителей, а на сами штанги.

Первым делом обратите внимание на гриф. Изначально никаких хитростей и сложностей в грифе не было. И правда, чего уж там, взяли палку покрепче, навесили грузы и все, качайся. Потом люди дошли до мысли, что длину грифа можно изменять. Кому-то удобней короткий гриф, кому-то длинный. Конечно, сейчас подавляющая масса стоек для жимов рассчитана на штанги 190 см и больше.

Со временем людям приходили в голову и новые идеи. Так появились различные формы грифа, такие как EZ-образный гриф и W-образный. Первый более удобен для рук, второй является «улучшенным» подвидом EZ-грифа, он удобен для французских жимов и подобных упражнений.

Обратите внимание и на посадочный размер: 25, 30, 50 мм. Если у Вас уже есть штанга, то вполне разумно приобрести гриф с таким же диаметром. Это явная экономия на покупку дополнительных блинов.

Замки! Есть три вида крепления: гайка, пружина, гладка втулка. Гайки – это надежно, но их нужно постоянно скручивать, накручивать. Пружины в этом плане удобнее – слегка сдавил, надел, отпустил. Правда, если штангу поставить вертикально, то такой замок не удержит блины. Хотя… Зачем штангу ставить вертикально?

Гладкая втулка весьма хороша. Мгновенно надевается, быстро фиксируется, надежная высокая. Именно гладкие втулки применяются на штангах на Олимпийских играх.

Обращайте внимание на насечки и толщину грифа. Насечки помогут Вашим рукам не потеть (ведь ладони будут «дышать», используя воздух, оставшийся в насечках), а ведь это важно – из потных рук можно выпустить штангу. С толщиной же все просто – как Вам удобно.

К выбору блинов стоит подходить с точки зрения практичности. Хромирование – это красиво, но резина на блинах – это надежно и удобно. Очень даже практично, если блины сделаны в виде многогранника – такой блин не будет пытаться укатиться куда-нибудь из Ваших рук.

Удачи Вам в покупке и в тренировках! У Вас обязательно получится сделать свое тело красивым и сильным!

Источник: LabFibril.com - Бодибилдинг лаборатория