» » Выбор велотренажера
Посетите прекрасный новостной сайт sony xperia, на котором Вы узнаете все новости про смартфоны на Android от Sony, а так же сайт htc, на котором Вы узнаете актуальные новости htc и можете узнать про все модели htc. Ещё один интересный сайт про dualsim смартфоны в России. На сайте скачать apk игры на Android и лучшие приложения для Android. Мобильная платформа Ubuntu Touch OS от Canonical и свежые мобильные новости про Apple iPhone и смартфоны от htc, nokia, sumsung, huawei, lenovo, zte и другие.

Велотренажер – отличная альтернатива обычному велосипеду. Довольно часто бывает так, что человек просто не может выделить время для занятий на велосипеде. Некоторые же обеспокоены своей безопасностью на отечественных дорогах. Кому-то мешает погода. Какие бы причины у человека ни были, велотренажер всегда поможет ему получать пользу от занятий на велосипеде.

Если Вы решили купить велотренажер, то первым делом нужно определиться, какой конкретно велотренажер Вам необходим, какая модель сможет удовлетворить Ваши потребности, какие характеристики будут для Вас оптимальными. Для того чтобы разобраться в этом вопросе, следует уточнить, какие существуют тренажеры.

Классификация по конструкции:

1. Горизонтальные тренажеры. На таких велотренажерах ноги размещаются на горизонтальной плоскости, а педали немного ниже сиденья. Опираться придется на сиденье, а спиной – на спинку. Плюс такой конструкции – перегрузка на поясницу исключена.

2. Мини тренажеры. Такие велотренажеры сделаны, как система нагрузки, которая помещена в корпус, и педали. Руля и сиденья нету.



Все же, такую классификацию используют редко, потому что она не определяет факторы тренировки. Ее применяют для разделения велоэргометров, так как велоэргометры зачастую являются кардиооборудованием, и посадка является важным фактором для кардиотренажеров.

Следующая классификация – классификация по конструкции системы нагрузки:

1. Ременные тренажеры. В таких велотренажерах нагрузка осуществляется за счет натяжения ремня, который натянут на маховик и вал. Нагрузка регулируется натяжением троса. Для таких тренажеров свойственно понятие бесступенчатого изменения нагрузки – это обусловлено тем, что нет возможности точной регулировки.

Ременные тренажеры имеют свои недостатки – например, со временем трос растягивается, сам трос может иметь изъяны, что скажется на трудности регулировки нагрузки. На некоторых моделях указывают, что данный велотренажер обладает 8-уровневой системой нагрузки. Это условное деление, и оно не может выступать решающим фактором при выборе велотренажера.

Решающим фактором при выборе ременного тренажера является масса маховика. Обычно маховик весит от 2 до 4 килограмм. Оптимальным выбором является велотренажер с 3-4-ёхкилограммовым маховиком. Можно найти модели с массой маховика 5 кг, но их цена весьма высока, а если нужна такая нагрузка, то следует подумать о покупке магнитного велотренажера.

2. Магнитные тренажеры. В магнитных тренажерах нагрузку регулируют при помощи магнита, причем нагрузка регулируется намного точней, чем на ременных тренажерах.

Определяющим фактором при выборе магнитного велотренажера также является масса маховика. Масса маховика должна быть не менее 6 кг, в противном случае возможны прерывистое вращение и неравномерная нагрузка (прокручивание, стопор педалей). Также следует обращать внимание на соотношение «уровни нагрузки/масса маховика». Для тренажеров с 8 уровнями нагрузки масса маховика должна быть 6-7 кг, а для 16-уровневых – от 7 кг и выше.

На интегрированный компьютер внимания обращать не следует, потому что функционально они все схожи – показывают скорость, время тренировки, потраченные калории. Иногда встраивают жироанализатор, который определяет количество лишних калорий в организме.

Стоит обратить внимание на наличие датчиков пульса. Есть две системы снятия пульса: датчики на рукоятях и клипсы. Более точными и комфортными являются датчики на рукоятях.

Успешных покупок и тренировок!

Источник: LabFibril.com - Бодибилдинг лаборатория

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.