Те, кто активно занимается спортом и стремится к постоянному улучшению результатов, знают, насколько важным является наличие всех необходимых организму питательных элементов. Одним из таких незаменимых компонентов питания современного спортивного человека является белок. Обычные люди получают его из различных белковых продуктов, как например, мясо, рыба, творог, яйца и т. п. Однако если использовать данные источники питания спортсменам, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Этот факт объясняется довольно просто: белковые продукты содержат много балластных веществ (холестерин, жир, фасции), а протеин, содержащийся в них, достаточно трудно усваивается. Выход в данной ситуации один – использовать протеиновые продукты спортивного питания. В наши дни существует множество линеек специализированных пищевых добавок для спортсменов. Достаточно заглянуть в каталог любого интернет-магазина, например, Fotos.ua, чтобы понять, насколько огромен выбор.
Главное не ошибиться в выборе не только с фирмой-производителем, но и с типом продукта. Протеины BSN являются довольно популярной и давно зарекомендовавшей себя в среде фитнеса пищевой добавкой для спортсменов. Чтобы понять, почему они так широко известны, рассмотрим их основные преимущества.
Преимущества белковых пищевых добавок BSN
Среди основных преимуществ данной линейки продуктов спортивного питания можно выделить такие качества, как:
- Лучшее соотношение «цена – качество». Принято считать, что вот уже несколько лет подряд протеины от данного производителя занимают одно из лидирующих мест в списке доступных качественных пищевых добавок для широкого круга потребителей
- Комплексный подход к решению обеспечения питательными веществами организма тренирующегося человека. Протеины от BSN содержат в своем составе различные типы белка, как например, в продукте – Syntha 6. Каждый компонент смеси взаимодополняет друг друга, в результате чего поддерживается постоянный уровень аминокислот в крови на протяжении длительного периода времени
- Протеины данной марки обладают превосходными гастрономическими качествами (вкус, запах, консистенция) и хорошо перемешиваются при создании коктейля
- Вполне оправдывает возложенные на него ожидания. По многочисленным отзывам спортсменов и людей, занимающихся фитнесом, протеины от BSN дают те результаты, которые были заявлены их производителем и которых следует от него ожидать, как от источника качественного белка
Возможные недостатки протеинов от BSN
При многих положительных качествах данной продукции спортивно-пищевой отрасли у них все же существуют недостатки.
- Понижение анаболического эффекта из-за смешивания белковых структур с различной скоростью усвоения. Казалось бы, подобное должно, наоборот, приводить к повышению полезного действия продукта, а на самом деле, как выяснили исследователи, это неблаготворно действует на скорость усвоения самого быстрого компонента смеси – сывороточного белка. Именно это вызывает снижение его анаболического эффекта.
- Добавление в смесь соевого протеина, обладающего многими отрицательными свойствами, одним из ярких недостатков которых является низкая биологическая ценность для организма спортсмена.
В общем, при всех положительных и отрицательных свойствах белковые продукты от производителя BSN являются довольно неплохими пищевыми добавки, доступными по оптимальной цене, и с каждым днем завоевывают все большее количество поклонников.