» » Полезные аксессуары в фитнесе
Посетите прекрасный новостной сайт sony xperia, на котором Вы узнаете все новости про смартфоны на Android от Sony, а так же сайт htc, на котором Вы узнаете актуальные новости htc и можете узнать про все модели htc. Ещё один интересный сайт про dualsim смартфоны в России. На сайте скачать apk игры на Android и лучшие приложения для Android. Мобильная платформа Ubuntu Touch OS от Canonical и свежые мобильные новости про Apple iPhone и смартфоны от htc, nokia, sumsung, huawei, lenovo, zte и другие.

В мире спорта на помощь спортсменам приходят не только профессиональные тренажеры, турники и прочие специальные снаряды, но и большое количество разнообразных полезных аксессуаров, помогающих повышать комфорт и результативность тренировочного процесса.

Рейтинг полезных фитнес-аксессуаров

В результате опросов, проведенных у пользователей тренажерных залов, фитнес-клубов и других подобных учреждений спортивного или оздоровительного направления, был выявлен следующий список полезных и популярных аксессуаров:

  • Шагомеры;
  • Пульсометры;
  • Различные мячи;
  • Электростимуляторы;
  • Массажеры;
  • Утяжелители;
  • Перчатки для тренажерного зала;
  • Специализированное спортивное белье.

Применение шагомеров в фитнесе

Такие простые приспособления для фитнеса, как шагомеры, доступные по выгодной цене в интернет-магазине Fotos.ua, обрели большую популярность среди занимающихся, так как позволяют с большой степенью точности контролировать уровень нагрузок во время тренировок. Если на беговой дорожке, велотренажере или любом другом кардиотренажере дистанция, время и количество калорий подсчитываются в автоматическом режиме, то в обычных беговых тренировках или пеших прогулках эти параметры упускаются.

Благодаря шагомеру, закрепленному на одежде, любой человек будет точно знать, какое он прошел расстояние, и какое количество калорий при этом сжег. Такие сведения позволяют точнее планировать нагрузку в зале и вне его и разрабатывать рацион питания, что положительным образом влияет на достижения тренировочных целей.

Пульсометры

Еще один полезный аксессуар в фитнесе, пульсометр, позволяет точно контролировать частоту биения сердца (ЧСС) – как во время тренировки, так и во время отдыха. Известно, что этот показатель организма напрямую влияет на достижение тренировочных целей. К примеру, чтобы во время тренировки сжигать жир, а не мышцы, ЧЧС не должна превышать значения в 65-70 % от максимального значения. Благодаря пульсометру каждый может самостоятельно контролировать частоту биения сердца во время прогулки, бега, тренировки и другой деятельности.

Полезные аксессуары в фитнесе

Мячи для фитнеса

Применение мячей в спорте известно давно, благодаря чему данный спортивный аксессуар успешно перекочевал в фитнес. Сегодня известно применение таких разновидностей фитнес-мячей, как: фитболы, медболы, а также традиционные баскетбольные, волейбольные, футбольные мячи и т. п. С помощью мячей для выполнения силовых упражнений существенно расширился спектр упражнений. Кроме того, многим категориям занимающихся стали доступны более легкие варианты тяжелых упражнений.

Полезные аксессуары в фитнесе

Электростимуляторы и массажеры

Электростимулятор мышц в первую очередь направлен на повышение иннервации нервных клеток мышечных волокон. Иными словами, после продолжительных регулярных сеансов мышцы становятся более чувствительными к физическим нагрузкам. В медицине эти устройства используют для восстановления после травм или сложных операций различных участков тела.

Полезные аксессуары в фитнесе

Массажеры в фитнесе, как правило, применяют для уменьшения послетренировочных болей и улучшения кровотока проработанных в ходе тренировок частей тела. Повышенный кровоток, производимый массажером, позволяет увеличить отток молочной кислоты и предотвратить болевой синдром и крепатуру мышц, продолжающихся в течение нескольких суток после тренировки.

Среди огромного ассортимента аксессуаров для фитнеса полезными могут оказаться лишь некоторые из них в зависимости от того, какую цель преследует занимающийся.

Пользователь offline
4 февраля 2016 23:24
Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и идея хорошая, согласен с Вами.


----
бизнес с малыми вложениями


И как это понимать


----
мнгновенные кредиты


Так бывает. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.


----
перейти на сайт


Извините за то, что вмешиваюсь… У меня похожая ситуация. Давайте обсудим. Пишите здесь или в PM.


----
сюда


Полезный топик


----
e2ua.com


По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, обсудим.


----
китайский телефон iPhone 6s


Я думаю, что Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.


----
красивые фото беременных


Вас посетила замечательная идея


----
ремонт



Я подумал и удалил эту фразу


----
монтаж систем отопления



даже незнаю


----
услуги юриста по гражданскому праву
Пользователь offline
5 февраля 2016 21:11
Пользователь offline
19 февраля 2016 22:16
Подтверждаю. Так бывает. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.


-----

Слендер смотреть онлайн
Пользователь offline
29 февраля 2016 16:15
Да, действительно. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.


-----
снять дом сколе


Хорошее дело!


-----
купить торговое оборудование вико


Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и это отличная идея. Готов Вас поддержать.


-----
кучугуры отдых отзывы


Вне всякого сомнения.


-----
поменять замок


Вы не могли ошибиться?


-----
ремонт замков в металлических дверях в спб


это точно !!


-----
диски cadillac cts


Ваше мнение, это ваше мнение


-----
Купить квартиру


Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - нет свободного времени. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.


-----
Продам коммерческую недвижимость


Почему бы и нет?


-----
снять квартиру на 24часа


Я удалил эту фразу


-----
Квартирный ремонт


Какие нужные слова... супер, замечательная идея


-----
откосы для окон


В этом что-то есть. Понятно, спасибо за помощь в этом вопросе.


-----
работа для девушки в москве без опыта


1-е самая рульная, остальное мусор


-----
printed leggings for girls
Пользователь offline
11 марта 2016 17:38
Вне всякого сомнения.


-----
сигналы форекс


Буду знать, благодарю за помощь в этом вопросе.


-----
золото dragon nest


Вас посетила просто блестящая мысль


-----
site
Пользователь offline
18 марта 2016 01:36
нормуль


-----
Красная поляна


Правдоподобно.


-----
запчасти джип


Мне понравилось


-----
Транснет


Присоединяюсь. Всё выше сказанное правда. Давайте обсудим этот вопрос.


-----
Бытовая техника


Между нами говоря, рекомендую Вам поискать в google.com


-----
http://carlists.ru/gallery/skoda/


По-моему это только начало. Предлагаю Вам попробовать поискать в google.com


-----
Уборка помещений


Я знаю сайт с ответами на интересующей Вас вопрос.


-----
Качественная стоматология


Сожалею, что ничем не могу помочь. Надеюсь, Вы найдёте верное решение.


-----
http://www.vaz-zapchast.ru/ishop/product/70026


Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, обсудим.


-----
читать комиксы


Я думаю, что Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM.


-----
услуги копирайтера
Пользователь offline
18 марта 2016 01:54
токо несколько с которых можон посмеяца!


-----
шины стоимостьгорящие туры


По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, обсудим.


-----
скины для cs


Жаль, что сейчас не могу высказаться - нет свободного времени. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.


-----
Њемориальные комплексы


Не уделите мне минутку?


-----
Вывоз грунта


Я считаю, что Вы не правы. Пишите мне в PM, пообщаемся.


-----
как правильно отрастить бороду


С плеч долой! Скатертью дорога! Тем лучше!


-----
магазин аккаунтов


Браво, какие слова..., блестящая мысль


-----
Гиалуроновая сыворотка


Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.


-----
препараты для похудения


Это очень ценная фраза


-----
здесь
Пользователь offline
31 марта 2016 21:03
кое что есть норм.


-----
сайт рулетка кс го


Совершенно верно! Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.


-----
играть игровые автоматы


Прошу прощения, что вмешался... Но мне очень близка эта тема. Пишите в PM.


-----
Шкафы купить Казань на заказ


Согласен, замечательная мысль


-----
мотошлемы
Пользователь offline
14 июня 2016 13:29
Пользователь offline
21 июня 2016 08:58
Пользователь offline
21 июня 2016 22:25

Назад
Вперед
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.